Alexandra Archive

1552

Den allra farligaste kampsporten

Förmodligen trodde du att thaiboxning ansågs som världens farligaste kampsport men då har du fel. Idag räknas burmesisk boxning eller …
556

Träna bort artrosen

I princip alla kampsporter har gemensamt att de är bra träning för din kropp. Rent fysiskt förbättrar till exempel kampsportsträning …
352

Taekwondo

Taekwondo betyder fotens och handens väg, och det säger det mesta om vad det handlar om. Alltså obeväpnad strid där …
398

Kampsport för självförsvar

Att träna kampsport är en bra motionsform, men det är också ett ypperligt sätt att lära sig mer om hur …
335

Thaiboxning

  Thaiboxning är en kampsport som kommer från Thailand och som användes under krigen då kungariket Siam bildades innan det …
385

Moderna kampsporter

  Ur de traditionella kampsporterna har ett antal nya utvecklats de senaste decennierna. Traditionalisterna lär hävda att de saknar själ, …
298

Träna för kampsport

För att bli bra på kampsport krävs övning, uthållighet och fokus. Som gäller oavsett vad det är du vill bli …